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Zuppa di ceci

La zuppa di ceci è un comfort food dal sapore ricco e avvolgente, preparata con ingredienti semplici come ceci, verdure ed erbe aromatiche. La sua consistenza vellutata e il profumo invitante la rendono perfetta per le giornate fredde o quando si desidera un piatto caldo e nutriente.

Il tiramisù alle fragole è un dolce fresco e delicato, perfetto per la bella stagione.

INGREDIENTI

300 g Ceci secchi
1 Porro
1 Cipolla bianca
1 costa Sedano
60 g Passata di pomodoro
2 rametti Rosmarino
2 foglie Alloro
3 cucchiai Olio extravergine di oliva
q.b. Acqua
q.b. Sale fino
q.b. Pepe nero

PROCEDIMENTO

Per preparare la zuppa di ceci, i legumi vanno messi in ammollo per circa 8 ore.

Nel frattempo, si tritano porro, cipolla, carota e sedano, che vengono poi soffritti in olio extravergine d’oliva.

Dopo circa 10 minuti, si aggiungono i ceci scolati, un mazzetto di rosmarino e alloro, acqua e un po’ di passata di pomodoro.

La cottura prosegue a fuoco lento per circa 2 ore e mezza, fino a ottenere una consistenza morbida.

Una volta eliminate le erbe aromatiche, si regola di sale e pepe, e si può frullare una parte dei ceci per una consistenza più cremosa.

La zuppa si serve calda con un filo d’olio e, a piacere, con crostini di pane.

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